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VRC加圧プログラムトレーニング　45分

パーソナルトレーニングストレッチ初級クラス
パーソナルトレーニング・ピラティス　スタジオフォワード
0pt〜
45min
JR新宿駅徒歩7分
45分パーソナルトレーニングコースです。基本上半身＋下半身＋体幹メニュー。
VRC加圧プログラムかレジスタンストレーニング（筋トレ）か選択できます。ストレッチのみも可能です。
オーダーメイドプログラムのため、内容はトレーニング受講時にご相談ください。　ピラティスに変更も可

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク

    設備・アメニティ

    Amenities
    ロッカー
    シャワー
    化粧室
    ドライヤー
    シャンプー
    化粧水
    スパ
    サウナ
    水風呂

    注意事項

    Attention
    • 高血圧、血管系に問題の疾病を抱えている方はVRC加圧プログラムを受けられない可能性があります。事前にご確認のうえ受講ください。
    • 完全予約制です
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    アクセス

    Access

    東京都渋谷区代々木2-27-13　オカダマンション5E

    JR新宿駅徒歩7分

    小田急線 南新宿駅 改札口出て左方向 徒歩2分
    都営新宿線・都営大江戸線 新宿駅 ８番出口より徒歩6分
    JR 代々木駅 北口より徒歩4分
    JR 新宿駅 南口より徒歩7分

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    スケジュール

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