IGNITE SLOW
ヨガ入門クラス
3,500pt〜
60min
JR山手線 原宿駅 徒歩1分/東京メトロ 副都心線・千代田線 明治神宮前駅 徒歩5分
アクティブとリラックスの両方を体感できるプログラム。前半はストレッチで丁寧に筋肉をほぐし、後半は呼吸を意識しながらじっくりアーサナを深めていきます。呼吸とともに筋肉を緩め、使っていくことで身体と心のバランスが整い、深いリラックス効果を感じられます。初めての方はもちろん、運動を続けている方のメンテナンスとしてもオススメのレッスンです。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ヨガマットは貸出します。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
施設レビュー
Review
- IGNITE SLOW30代後半 / 男性5.02020年02月01日
朝イチのレッスンに参加。初心者でも問題なく付いている内容でインストラクターが丁寧に教えてくれるので分かりやすい！ 普段デスクワークが多く凝り固まった体が徐々に体が解放される感じがはまりそう！ 施設も凄く綺麗だし、ナチュラルな内装に癒される。 参加者のうち男性が3割程度だったから、ヨ ガに興味のある男性にもぴったりだと思います！ 明治神宮前駅からすぐなので、お近くの人は特におススメです！
アクセス
Access
スケジュール
Schedule