施設レビュー

いや、コレ初級か〜？ ひたすらにスクワットで下半身！と思いきや、しっかり上半身パートもある。 ノリノリの音楽と、キツいから声出さなきゃやってらんね〜的な感じで、掛け声かけてる人多数。 コーチの方がマイクで指示してくれますが、 全然何言ってるか分からず、(音楽とスタジオのマイクバランスがイマイチ)皆さん途中でバーベルのプレートを変えて重さ調節してましたが、何に変えていいのか分からず、ずっと5kgでやってやったぜ！

The pace was fast and the sound loud, running, jumping, squat lunges, push-ups, almost never stopping. It's very cardio and not really "beginner" in my opinion. The gyms are beautiful and quite crowded.

ビリーズブートキャンプ以来のしんどさ。（良い意味で）翌日は、尻と下半身が筋肉痛。確かに効いた。しんどいけど効いた。これは、確かにヒップアップ効果あり。しんどいけど🤣

受付の方も先生もとても優しかったです！ 体が固いのを実感しました:( ;˙꒳˙;): ありがとうございました!

30分間あっという間に過ぎ去りました。 いつの間にか滝汗だったし。 なかなかキツかったです。

以外と綺麗な施設でした

スタッフさんの対応が良く、施設内もキレイで使いやすかった。タオルを貸してくれるのがありがたいです。

初めて行ったのですが、受付の方がとても丁寧でした。プールは空いていて、使いやすかったです。 サウナがないのは残念ですが、ジャグジーも広くて、心地よかった。またぜひ行きたいです。

スイミングを利用しましたが、別の施設と比べて水が冷たくなくて良かったです。またプールの横には温水(プールより水温高め)のマッサージプールがあり、そこで体を一休みできるのでスパがなくても良いですね。 スタジオ内のプログラム参加コースもあるみたいなので、そこも使ってみたいです。 スタッフの方の応対も気持ち良いです。

プールを利用しました。ここはスパがないので今まで利用を躊躇っていましたが、プールサイドに温水のマッサージコースのようなものがあり、下半身を各パーツ毎にジェットバスでマッサージできます。また、ゆったり浸かることもできるので、泳ぎ終わった後にゆったりリラックスできました。パウダールームも広くて清潔。受付やプールでのスタッフの方も対応も気持ちよく、また利用したいと思います。