太鼓エクササイズ＜music＞60 分

その他中級クラス

3,300pt〜

60min

外苑前駅徒歩4分/表参道駅徒歩7分

和太鼓未経験者の方でも楽しんで頂けるプログラム。音楽に合わせて楽しく太鼓を打ちます。
全身を使って打つ和太鼓エクササイズは、運動効果抜群！
体幹や下半身にも効果があり、しっかりと身体を使うことが自然と求められます。
運動不足を解消したい方、体幹を鍛えたい方などにオススメです！

太鼓の種類やレッスンの詳細はこちらから確認して頂けます。https://www.taikolab.com/oneday/

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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アクセス

Access

東京都渋谷区神宮前3-1-30 Daiwa青山ビルB1

外苑前駅徒歩4分/表参道駅徒歩7分

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スケジュール

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