太鼓エクササイズ＜入門＞60分

その他入門クラス

3,300pt〜

60min

外苑前駅徒歩4分/表参道駅徒歩7分

和太鼓未経験者の方でも楽しんで頂けるプログラム。難しいことは一切しません！とにかく楽しむクラスです。
全身を使って打つ和太鼓エクササイズは、運動効果抜群！
腕だけと思われがちな和太鼓ですが、実は体幹や下半身が重要で、しっかりと身体を使うことが自然と求められます。
運動不足を解消したい方、体幹を鍛えたい方などにオススメです！

太鼓の種類やレッスンの詳細はこちらから確認して頂けます。https://www.taikolab.com/oneday/