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- 太鼓エクササイズ<入門>60分
太鼓エクササイズ<入門>60分
その他入門クラス
3,300pt〜
60min
外苑前駅 徒歩4分/表参道駅 徒歩7分
和太鼓未経験者の方でも楽しんで頂けるプログラム。難しいことは一切しません!とにかく楽しむクラスです。
全身を使って打つ和太鼓エクササイズは、運動効果抜群!
腕だけと思われがちな和太鼓ですが、実は体幹や下半身が重要で、しっかりと身体を使うことが自然と求められます。
運動不足を解消したい方、体幹を鍛えたい方などにオススメです!
太鼓の種類やレッスンの詳細はこちらから確認して頂けます。https://www.taikolab.com/oneday/
全身を使って打つ和太鼓エクササイズは、運動効果抜群!
腕だけと思われがちな和太鼓ですが、実は体幹や下半身が重要で、しっかりと身体を使うことが自然と求められます。
運動不足を解消したい方、体幹を鍛えたい方などにオススメです!
太鼓の種類やレッスンの詳細はこちらから確認して頂けます。https://www.taikolab.com/oneday/
受講プログラムの開始10分前までのご来店
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設備・アメニティ
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ロッカー
シャワー
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シャンプー
化粧水
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サウナ
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