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太鼓エクササイズ<入門>60分

その他入門クラス
3,300pt〜
60min
外苑前駅 徒歩4分/表参道駅 徒歩7分
和太鼓未経験者の方でも楽しんで頂けるプログラム。難しいことは一切しません!とにかく楽しむクラスです。
全身を使って打つ和太鼓エクササイズは、運動効果抜群!
腕だけと思われがちな和太鼓ですが、実は体幹や下半身が重要で、しっかりと身体を使うことが自然と求められます。
運動不足を解消したい方、体幹を鍛えたい方などにオススメです!

太鼓の種類やレッスンの詳細はこちらから確認して頂けます。https://www.taikolab.com/oneday/

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク

    設備・アメニティ

    Amenities
    ロッカー
    シャワー
    化粧室
    ドライヤー
    シャンプー
    化粧水
    スパ
    サウナ
    水風呂

    施設レビュー

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    アクセス

    Access

    東京都渋谷区神宮前3-1-30 Daiwa青山ビルB1

    外苑前駅 徒歩4分/表参道駅 徒歩7分

    スケジュール

    Schedule