施設レビュー

音楽に合わせながら、合間に筋トレの動きもあるのでパンチ無しでも飽きずに頑張れる。 しっかり下半身に効いてる感じがした。また伺います！

女性専用なのが、まずポイント高いです。 タオルとバスタオルを貸し出して頂けるのは、とても助かります。 あっという間の45分間で、滝汗かいて爽快感と達成感があり楽しかったです。 トレーナーの方の誘導や声かけのタイミングも良くて、やりやすかったです！

受付の方、インストラクターの方、共に感じが良く案内も丁寧にして頂いたので安心して利用できました。 思ったよりサンドバッグが揺れるので距離感を掴むのが難しかったですが、音楽に合わせての動きなので１時間があっという間で楽しめました。

とりあえず見様見真似で頑張り、結果滝汗かきました。息一つ切れぬ先生が凄すぎ、、、！サンドバッグを本気で蹴りすぎて足の甲が痛くなったので、素足でやらずに靴下かなにか履いたほうがいいと思います！

受付の方もとても親切で、インストラクターの方もとても元気で感じが良かったです。 45分のレッスンを部位ごとに6-7種類のトレーニングを実施。 体が硬いのと筋肉量が少なくて全然ついていけませんでしたw もっと自主練しなくては。 更衣室は少々狭め。シャワールームは使っていないのでわかりません。

女性専用ということで安心感がありました。ミットや備品もとても綺麗です。タオルも大と小を無料で貸し出してくれるのでシャワーしたい人もおすすめ。 グループレッスンなので初めての人はこれでいいのかな！？と思うかもしれませんが、周りの生徒さんをみながらすごいなぁと思いつつ楽しいレッスンができました。先生の体力にびっくり！そして常連さんの生徒さんたちの体力にもびっくりでした。すごい〜〜〜！！ ボクササイズ系はすごい効果を感じられるけど私はいく時間がそんなに取れる感じじゃないのでgyymのようなサービスはありがたいです。

キックと筋トレを組み合わせた強度の高いプログラムで、テンポのよい曲に合わせて心地よく心肺を鍛えることができました。スピード感ある動きでも、杉山トレーナーのリードがとてもわかりやすく、楽しくついていくことができました。終了後も、ロッカールームで「楽しかったねー」と会員さん達が話していました。受付の方も丁寧な接客、スタジオやロッカーも清潔で気持ちの良い空間です。

初めてで不安でしたが、スタッフの方が親切で楽しんで行うことができました。

かなりきつかったです！笑 スタッフさん良い方でした