施設レビュー

清潔で落ち着いてヨガができてよい

シャワーが少なく、混み合う傾向にあります

かなりハードでついていくのがいっぱいいっぱいですがそのあとの筋肉痛がすごいので本当に効いてるなぁと思います。 恵比寿店のスタッフさんは感じ良くも悪くもありませんがインシーの中でここが家から1番近いので(職場も)きやすいです。

初めてでドキドキしながら行ったのですが、優しく教えていただき楽しみながらやれました。 とても雰囲気がいいです。パウダールームには乳液等備え付けはないので必要であれば持っていくことをおすすめします。

ピラティスのレッスンでしたが、コンダクターさんがとても丁寧で、「○○すると良いよ」等と一人ひとりを見て、各々にあった声掛けをしてくださり良かったです！ ただ一部床が冷たかったり、パウダールームがロッカーとは別だったり、スリッパの脱ぎ方が煩雑だったので、そこだけ残念ですが、また利用したいです。

ルーシーダットンヨガに参加しました。 キツすぎることなく全身使った動きで、大量発汗でした。ストレッチ効果も高いと思います。 夕方のクラスだったので、日中座り仕事の体に良い刺激でした。

きついけど確実に効いてる感じです！

なかなかハードだけど、年配の人も全然ついていっててすごいなーと思った。 恵比寿店は男性も可なんですね。

ゆっくり全身を伸ばしほぐし少しずつ負荷をかけて汗をたくさん出せる朝一にとても良いプログラムです。

他店に比べてシャワーの数が少ないのでどうしても待ちが発生してしまうのが少し残念です。それ以外はとても良いです

筋膜リリースでポールでストレッチよかったです。