施設レビュー

自分の瞬発力(スピード)のなさに驚きました。笑 こちらの会員さん、インストラクターの方は皆さん良い方ばかりで、ドロップインでも安心して、いつも楽しく参加させていただいてます。 ありがとうございます。

瞬発力を高めるクラスでした。ペアトレーニングの場面もあったりして、一人じゃない感があって楽しく動けました！

キツかったです。今日はスクワットポジションや、ランジ多めで、お尻に効きました！

筋トレ→ストレッチの繰り返しで、終わった後はすごく身体がスッキリしました。 クラスも和気あいあいで楽しかったです！

アットホームな雰囲気で楽しかったです！ ありがとうございました！

楽しくキツいプログラムでした。 ドロップインでも温かく迎えいれていただきました。また伺いたいです。

ドライヤーが見当たらなかったのでシャワー利用はできなかったが、全体的には綺麗だし、インストラクターの方が楽しくレッスンを盛り上げてくれるので楽しむことができ、少人数レッスンで頻繁に見回ってくれるので効果的なトレーニングができた。

ガチ勢みたいな人がいっぱいいたけど、ドロップインに対してもアットホームな雰囲気で楽しかった！ プログラムはすごくキツかったけど達成感◎

夜勤明けの疲労感があって、運動するのはちょっとやる気が起きないなって言う時に ピッタリのプログラム。丁寧にストレッチして、ほぐすことを意識。終わってみると全身軽くなってスッキリでした。ジームには60分と記載されていますが、30分のプログラムでした。

何回かやるうちに体の変化に気づきます！キツいけど楽しく脂肪燃焼できるプログラムは、ここ以外ないと思います！インストラクターさんもユーモアがあって最高です！

初心者でもわかりやすく説明してくださるので、チャレンジできました。トレーナーさんが盛り上げてくださるので、少し辛いトレーニングも楽しみながら行うことができました。