BUILD
サーキットトレーニング上級クラス
3,250pt〜
60min
渋谷駅 徒歩5分
身体を大きく強く逞しく！デカくても使えなければ意味がない！
大きい分だけ強くなる、ストレングス×ハイパートロフィー（筋肥大）
筋構造を真に捉えたプログラムは身体をストレッチさせ、筋線維の束を増大させながら筋自体に負荷をかけて強くします。
大きい分だけ強くなる、ストレングス×ハイパートロフィー（筋肥大）
筋構造を真に捉えたプログラムは身体をストレッチさせ、筋線維の束を増大させながら筋自体に負荷をかけて強くします。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【重要】高重量を扱うため、室内シューズをお持ちください。お持ちでない場合はウォーミングアップ（約5分間）のみの参加となりますのでご了承ください。
- 初回の方は施設案内がありますので、15分前までにご来店ください。
- お手洗いはなるべく済ませてご来店下さい。別のフロアでのご案内となるため、少々お時間を要する可能性があります。
- 所要時間について：7時台と18時台のプログラムは45分間となります。
施設レビュー
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アクセス
Access
東京都渋谷区神宮前6-20-10 RAYARD MIYASHITA PARK South 2F 22100
渋谷駅 徒歩5分渋谷の新名所「RAYARD MIYASHITA PARK」南館の長い廊下の先、adidasの通路を挟んだ向かい側に位置しています。
スケジュール
Schedule