45min 有酸素×筋トレ HIIT Training（2回目以降）

パーソナルトレーニングサーキットトレーニング初級クラス

5,500pt〜

45min

各線　渋谷駅 5分

たった45分、その45分があなたの人生を変えるかもしれません。

45分で最大600kcalを消費することのできるタイパ抜群のフィットネスジムです。
話題ふっとう中の『HIIT』を取り入れることで、忙しい現代人のために高効率な運動を実現します。

さらに最大6人制のクラスで、「さぼれない + 楽しい + だから続く」。そんなレッスンをお楽しみ下さい。
初心者でも安心。プロのトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて丁寧に指導します。

受講プログラムの開始5分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

ドリンクはご用意がございます。
裸足でも靴（内履き）でもレッスンをお受けできます。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

遅刻は極力避けてください。
お着替えエリアございます。
シャワーはございません。
ウェアは必ずご持参ください。
スニーカー又はシューズでご参加ください。
クラス開始後の来場はお断りする場合があります。

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アクセス

Access

東京都渋谷区神南神南1丁目14-7 ワイズ神南ビル 6階

各線　渋谷駅 5分

「SLOTH」と書かれた入口の右側を進むと、奥にエレベーターホールがございます。そこから6階へお上がりください。

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スケジュール

Schedule