
BC2 CORE
その他中級クラス
0pt〜
45min
駒沢大学駅西口より徒歩4分
【腹筋・体幹トレーニング】
腹筋・体幹・インナーマッスルを使ったトレーニングで、お腹のくびれ・引き締めに加え、怪我予防や肩こり・腰痛改善といった生活・姿勢・機能改善にも効果的なプログラムです。
腹筋・体幹・インナーマッスルを使ったトレーニングで、お腹のくびれ・引き締めに加え、怪我予防や肩こり・腰痛改善といった生活・姿勢・機能改善にも効果的なプログラムです。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- お飲み物、タオル、レンタルウェアは有料でご用意しております。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
施設レビュー
Review
- BC2 CORE40代後半 / 女性5.02021年11月23日
身体だけでなく頭も使う動きもあり、 リフレッシュされる感覚と終わった後の爽快感が気持ちよかったです。 音楽に合わせながら楽しくトレーニングができ少しキツイ場面も乗り越えられました!また伺いたいです。
アクセス
Access
スケジュール
Schedule



