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KICKBOXING CONDITIONING (50分)
キックボクシング初級クラス
2,500pt〜
50min
東急田園都市線 用賀駅 徒歩2分
【50分クラス】
キックボクシング・コンディショニングは、すべてのレベル、特に初心者に適しています。
ミット、バッグ、シャドー、HIITトレーニングなど、ファイターとしての体格を手に入れるために必要なスタミナを、楽しく身につけられるような環境を作ることが目的です。
基本的なテクニックを身につけ、コンディショニングを行うことができます。
キックボクシングの基本テクニック、パンチ、キック、ディフェンス、フットワーク、シャドーボクシング、コンビネーション、コーチとミットワーク、バッグワークなどを学びます。
キックボクシング・コンディショニング・コースでは、コーチと一緒に練習する機会があります。
また、他の会員と一緒に活動することもありますが、マスや軽いスパーリング、お互いにミットを持ち合うことはありません。
キックボクシング・コンディショニングは、すべてのレベル、特に初心者に適しています。
ミット、バッグ、シャドー、HIITトレーニングなど、ファイターとしての体格を手に入れるために必要なスタミナを、楽しく身につけられるような環境を作ることが目的です。
基本的なテクニックを身につけ、コンディショニングを行うことができます。
キックボクシングの基本テクニック、パンチ、キック、ディフェンス、フットワーク、シャドーボクシング、コンビネーション、コーチとミットワーク、バッグワークなどを学びます。
キックボクシング・コンディショニング・コースでは、コーチと一緒に練習する機会があります。
また、他の会員と一緒に活動することもありますが、マスや軽いスパーリング、お互いにミットを持ち合うことはありません。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ボクシンググローブ （クイックラップ＆グローブ貸し出し500円）
- ※初回ご利用者は無料でグローブをレンタル頂けます。2回目以降の方は店頭でレンタル料を頂戴します。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 当レッスンは英語ベースで行われる場合があります。
- 早朝のクラスは施設の解錠がレッスン開始直前となり、ご到着後お待ち頂く場合がありますことを予めご了承ください。
施設レビュー
Review
- KICKBOXING CONDITIONING (50分)40代前半 / 女性2.02024年05月15日
常連さん向けの内容。初めて行く人には向かないと思う。見学していてくださいと、15分ぐらいただ見てるだけ。その後、終了時間20分前にグローブを使うと言われ、受付に借りに行くことに。初回はグローブ貸出無料と書いてあったが、受付の人から支払いを請求された。二回話したら理解した。この間も時間が過ぎていき、あまり身体を動かせなかった。
アクセス
Access
スケジュール
Schedule