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KICKBOXING CONDITIONING (60分)

キックボクシング初級クラス
2,500pt〜
60min
東急田園都市線 用賀駅 徒歩2分
【60分クラス】
キックボクシング・コンディショニングは、すべてのレベル、特に初心者に適しています。
ミット、バッグ、シャドー、HIITトレーニングなど、ファイターとしての体格を手に入れるために必要なスタミナを、楽しく身につけられるような環境を作ることが目的です。
基本的なテクニックを身につけ、コンディショニングを行うことができます。
キックボクシングの基本テクニック、パンチ、キック、ディフェンス、フットワーク、シャドーボクシング、コンビネーション、コーチとミットワーク、バッグワークなどを学びます。
キックボクシング・コンディショニング・コースでは、コーチと一緒に練習する機会があります。
また、他の会員と一緒に活動することもありますが、マスや軽いスパーリング、お互いにミットを持ち合うことはありません。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • ボクシンググローブ (クイックラップ&グローブ貸し出し500円)
  • ※初回ご利用者は無料でグローブをレンタル頂けます。2回目以降の方は店頭でレンタル料を頂戴します。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 当レッスンは英語ベースで行われる場合があります。
  • 早朝のクラスは施設の解錠がレッスン開始直前となり、ご到着後お待ち頂く場合がありますことを予めご了承ください。

施設レビュー

Review
  • KICKBOXING CONDITIONING (60分)
    5.0
    40代前半 / 女性2023年10月15日

アクセス

Access

東京都世田谷区玉川台2丁目22−20 イイダアネックス7 B1

東急田園都市線 用賀駅 徒歩2分

用賀駅南口を出て左折。田中橋交差点を右側に渡り、ジョナサンがある建物の地下1階です。

スケジュール

Schedule