GYYM - 1 TICKET FITNESS
ヨガ(マタニティも可:75分)の画像 1

ヨガ(マタニティも可:75分)

ヨガ初級クラス女性専用
0pt〜
75min
自由が丘駅 徒歩2分
マタニティの方もご参加いただけるクラスです。
身体の内側に働きかけて、コリ固まった部分をほぐしていきましょう。
深部からほぐすことで身体全体(姿勢)も整えやすくなります。
姿勢を整えることで内蔵の機能がUP。全身の流れ・リズムが整っていきます。
健やかな身体は健やかな心を育んでくれるでしょう。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • 動きやすい服装、汗ふき用フェイスタオル、お水等をご準備ください。
  • ---------------------------------
  • 【レンタル】
  • ヨガマット200円
  • 【販売】
  • 飲料水 150円

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 当日は、問診票をご記入いただきますので15分~20分前にお越しください。
  • ---------------------------------
  • 【マタニティクラスにご参加希望の方へ】
  • 妊娠16週目以降の安定期に入り、医師からヨガをすることへの許可(口頭)を得て頂いている方が対象になります。
  • ---------------------------------
  • 【コロナウイルス感染拡大防止の取り組みについて】
  • レッスン受講時のマスクの着用は任意です
  • アルコール消毒の設置
  • 扉と窓を開け、定員数を制限した状態でのレッスン
  • マスクの着用は任意といたします。
  • 体調不良の際はスタジオのご利用をお控えください。
  • レッスン中、前後での会話はなるべくお控えください。
  • 「床暖房」を完備しておりますので冬場でも快適にヨガを楽しんでいただけます。
  • 駐車場、駐輪場はありません。

施設レビュー

Review
この施設にはまだレビューがありません

アクセス

Access

東京都世田谷区奥沢5-41-14橋本ビル2階

自由が丘駅 徒歩2分

東急東横線、大井町線、自由が丘駅南口より徒歩2分

スケジュール

Schedule