ヨガ（初級：75分）

ヨガ初級クラス

2,000pt〜

75min

自由が丘駅　徒歩2分

自律神経やホルモンバランスの調整に効果的。
自分を解き放ち、深いリラクゼーションとともに心と体を感じましょう。
初心者の方、イライラを解消したい方、自律神経を整えたい方、悩みの多い方等にオススメです。
詳細レッスン情報を確認されたい方は、こちら（ https://y-crm.jp/gllow_reserve/app/ ）からもご確認頂けます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

動きやすい服装、汗ふき用フェイスタオル、お水等をご準備ください。
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【レンタル】
ヨガマット200円
【販売】
飲料水 130円～
各種ヨガ用品

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

初回当日は、問診票をご記入いただきますので15分～20分前にお越しください。
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【コロナウイルス感染拡大防止の取り組みについて】
プロップス類、ティッシュやペーパー類のアメニティの利用中止。（※レンタルマットも利用中止ですが、お持ちで無い場合、初回受講時のみお貸出しも可能です。店頭でも販売は行っておりますので、そちらも併せてご利用ください。）
レッスン受講時マスクの着用（インストラクターもマスク着用でのレッスンを行います。）
アルコール消毒の設置
扉と窓を開け、定員数を制限した状態でのレッスン
マスクの着用は任意といたします。
体調不良の際はスタジオのご利用をお控えください。
レッスン中、前後での会話はなるべくお控えください。
「床暖房」を完備しておりますので冬場でも快適にヨガを楽しんでいただけます。
駐車場、駐輪場はありません。