【Functional】パワーヨガ★★★

ホットヨガ上級クラス女性専用

2,080pt〜

50min

経堂駅徒歩2分

強力で動的なフローを特徴とするプログラムです。アッパーボディやコア、下半身などの筋肉を効果的に強化します。瞑想、呼吸法からはじまり、立位のアーサナを中心にポーズからポーズへ流れるように、呼吸と合わせ体をダイナミックに動かします。体の中でエネルギーの流れを感じながら、健康美を目指していきましょう。ダイエットにも効果的です。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

5分前を過ぎてのご来店は入室をお断りしております。
マスクの着用につきましては、こちらよりご確認ください。
https://www.lalaaasha.jp/60997/

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アクセス

Access

東京都世田谷区宮坂2-19-1

経堂駅徒歩2分

経堂ブルームBLD2F
小田急線経堂駅南口から徒歩2分。
経堂本町通りまっすぐ左手のビル2階。

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スケジュール

Schedule