ヨガ（60分）

ヨガ初級クラス

0pt〜

60min

都営浅草線「馬込駅」A1出口徒歩5分

日頃のストレスから身体を解放し、脱力に導ける緩やかで優しいヨガの時間。
年齢問わず、参加する方の体格や体調に合わせた、無理の無いストレッチ的ポーズをゆっくりと行います。
呼吸も緩やかに意識して行いますので、体の中から緩み広がる感覚を感じることができるでしょう。

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

メインの入り口は顔認証システムを採用しており、非会員の方はご入場いただけません。向かって左手にございます、ガラスの扉の方にお越しくださいませ。スタッフがご案内いたします。

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アクセス

Access

東京都大田区中馬込2-8-1 日経エスプラナード1F

都営浅草線「馬込駅」A1出口徒歩5分

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スケジュール

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