金曜クプナ初級クラス
ダンス・バレエストレッチピラティス入門クラス女性専用
2,500pt〜
80min
中目黒駅 徒歩5分
2025年12月に開講した、初めての方向けのクプナ初級クラスです。
フラがまったく初めての方や、久しぶりに身体を動かしたい方にも安心してご参加いただけます。
レッスンでは、フラの基礎を一つひとつ丁寧にお伝えしながら、
ストレッチや軽い筋トレも取り入れ、無理なく運動不足の解消を目指します。
現在は50代以上の方を中心に、ご自身のペースで楽しく通われているクラスです。
レッスンは毎週金曜 15:00〜。
中目黒駅から徒歩4分の通いやすいスタジオで開催しています。
フラがまったく初めての方や、久しぶりに身体を動かしたい方にも安心してご参加いただけます。
レッスンでは、フラの基礎を一つひとつ丁寧にお伝えしながら、
ストレッチや軽い筋トレも取り入れ、無理なく運動不足の解消を目指します。
現在は50代以上の方を中心に、ご自身のペースで楽しく通われているクラスです。
レッスンは毎週金曜 15:00〜。
中目黒駅から徒歩4分の通いやすいスタジオで開催しています。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- ・スタジオは、目黒銀座商店街内のライブハウス「楽屋」3階にあります
- ・中目黒駅より徒歩約4分の場所です
- ・スタジオはレッスン開始10分前より開錠となります。早めのご来場はお控えください
- ・建物内はエレベーターがなく、階段で3階までお上がりいただきます
- ・レッスン中の写真・動画撮影はご遠慮ください
- ・レンタル用のパウスカートをご用意していますので、初めての方も安心してご参加いただけます
- ・靴は不要です。裸足で行うレッスンとなります
- ・動きやすい服装でお越しください
- ・水分補給用のお飲み物をご持参ください
- ・体調に不安がある場合は無理をせずお声がけください
- スタジオはレッスン開始10分前から開錠されます
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アクセス
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スケジュール
Schedule