施設レビュー

ぷれーとや自重メインのクラスで、全身をくまなくトレーニングできます。 有酸素はあまりなく、筋トレですが、初心者🔰でもさんが出ると思います。 綺麗なスタジオです。

また同じ先生のレッスンを受けてきました。たまたまかもしれませんが、3名のレッスンだったので、たくさん、アジャストしていただけました。 また参加したいです。

少し厳しいコメントになります。最初は話しやすいインストラクターさんだと思っていましたが、かなりの「マシンガントーク」で疲弊しました。レッスンも「詰め込み過ぎだな」と感じるほど次々とポーズを取らされます。慣れている人は良いかもしれませんが、始めたばかりの人は、考えているうちに次のポーズが始まり戸惑います。月末近いため、私を含めて5人の受講生が参加していましたが、皆さんは何も感じなかったのでしょうか。わたしはこのインストラクターさんのレッスンは、無料でも受けることは躊躇します…せっかくよいスタジオ見つけたのに、残念です。

久しぶりに受けてきましたが、今日も密度の濃い60分でした。教え方も丁寧で初心者でも安心して受けられます。また行こうと思います！

体が硬いので心配でしたが...気持ちよくストレッチできました！先生も気さくで素敵な方でよかったです(^^)

気さくで優しい先生で安心しました！ 姿勢が良くなった気がします。 またお願いしたいです⭐︎

今日もまた同じ先生のレッスンを受けてきましたが、期待に違わず、素晴らしい内容でした。RYOCO先生の声は癒されるため、疲れた体に、優しく響きます。最大で6名の枠で運営されているため、アジャストも頻繁にしてくださいます。大人数で受けるヨガスタジオですと、アジャストがまったくないということはよくあります。またレッスン中質問することもできません。しかし、このスタジオはわからないことはすぐに聞けるので、違うポーズを取ってしまっていた、ということはありません。 レッスン後も背中の痛みがあるため、ポーズのバランスが悪いのか、相談したところ、バランスではなく、肩凝りによるものと教えてくださりました。筋肉に関しての知識もあるのでしょうか、とても嬉しく感じました。 また受けに行こうと思います。

女性専用のレッスンということで、インストラクターさんは優しく、悪い意味で「煽ってやる気を起こさせる」タイプの方でなくて良かったです。 内容も、ガッツリというより、少しずつできる範囲でというスタンスなので、これなら続けられそうかなと思います。 そこまで激しくはなかったですが、うっすら汗はかきました。それを想定して、ボディシートを持参しましたが、正解でした。欲を言えば、できればゴミ箱をロッカールームに置いてほしいです。

ヨガに続いてピラティスも受講してみましたが、ヨガのインストラクターさんと同じく、とても優しく教えてくださり、初心者には助かりました。 前回は良い香りがしていたのですが、今日はお香を焚いてなかったです。ヨガのときだけみたいです。 アットホームなスタジオなので、おすすめです。

文句なしのオール5です。講師のホスピタリティ、施設の清潔さ、雰囲気など、全て期待を遥かに超える、クオリティでした。ネックなのは、場所が駅から遠いこと（徒歩5分と書いてありますが信号待ちがあるので実際には10分見てください…）と入居しているビルが年季が入っていること。あとは公式ウェブサイトが手作り感が否めないので読みにくいこと。ただ、逆にサービスそのものは非常に良いので、ポジティブな意味で予想を裏切ってくれます。某全国展開してるホットヨガスタジオに1ヶ月通いましたが、そこと比べても遜色ないクオリティです。改善点があるとすれば、レンタルウェアサービスがオプションでつけることくらい。「今日予定が空いたから行きたい」という人でも気軽に行けるようになればもっとたくさんの人に利用してもらえると思います。

先生が優しいので頑張れました！ しっかり動いた感じがして良いです。

初めてのマットピラティス 身体が凝り固まっていましたが、夜にピラティスして朝起きたらすっきりしていました！ 腹筋など、いろんな筋肉にも効いて気持ちよかったです

アットホームな雰囲気で飛び入りでも安心して参加出来ました。レッスン内容が濃くて充実していました！ついてくのに必死でしたが（笑）楽しかったです。またよろしくお願いします。