施設レビュー

少人数制(参加したときは6人でした)でしっかり見てもらえるのでよかったです。 初心者向けでしたが、ジワジワ効いてくる感じがしました。

久しぶりのASAHI先生のレッスンでしたが、期待に違わない内容でした。少しシャバーサナの時間を多く取ってくれて、疲れた体にはちょうどよかったです。また受けたいです。

とても楽しかったです！ 他の方のレビューにもありますが、良い意味で声掛けしてくださるのでいつもの宅トレより頑張れました。 また参加したいです。

今日もRYOCO先生のレッスンを受けてきました。 人数が少なかったため、たくさんアジャストしていただけました。 1時間があっという間でした！ また来週も参加させていただきます！

久々の筋トレクラスで、もう筋肉痛です。 45分クラスがちょうど良いですし、またリピートします。

今日はダウンドッグについて詳しく教えてくださいました。 いつもなんとなくこうかな？と見様見真似でやっていたのですが、腕の向きから細かく説明してくださいたした。 とても充実した60分でした。

初めてASAHI先生のレッスンを受けましたが、とてもわかりやすく、アジャストもあり、有意義な60分でした。 一人一人に、痛くないか？など声をかけてくれるなど気配り上手だなと思います。また受けたいです。

ぷれーとや自重メインのクラスで、全身をくまなくトレーニングできます。 有酸素はあまりなく、筋トレですが、初心者🔰でもさんが出ると思います。 綺麗なスタジオです。

また同じ先生のレッスンを受けてきました。たまたまかもしれませんが、3名のレッスンだったので、たくさん、アジャストしていただけました。 また参加したいです。

少し厳しいコメントになります。最初は話しやすいインストラクターさんだと思っていましたが、かなりの「マシンガントーク」で疲弊しました。レッスンも「詰め込み過ぎだな」と感じるほど次々とポーズを取らされます。慣れている人は良いかもしれませんが、始めたばかりの人は、考えているうちに次のポーズが始まり戸惑います。月末近いため、私を含めて5人の受講生が参加していましたが、皆さんは何も感じなかったのでしょうか。わたしはこのインストラクターさんのレッスンは、無料でも受けることは躊躇します…せっかくよいスタジオ見つけたのに、残念です。

久しぶりに受けてきましたが、今日も密度の濃い60分でした。教え方も丁寧で初心者でも安心して受けられます。また行こうと思います！

体が硬いので心配でしたが...気持ちよくストレッチできました！先生も気さくで素敵な方でよかったです(^^)

気さくで優しい先生で安心しました！ 姿勢が良くなった気がします。 またお願いしたいです⭐︎

今日もまた同じ先生のレッスンを受けてきましたが、期待に違わず、素晴らしい内容でした。RYOCO先生の声は癒されるため、疲れた体に、優しく響きます。最大で6名の枠で運営されているため、アジャストも頻繁にしてくださいます。大人数で受けるヨガスタジオですと、アジャストがまったくないということはよくあります。またレッスン中質問することもできません。しかし、このスタジオはわからないことはすぐに聞けるので、違うポーズを取ってしまっていた、ということはありません。 レッスン後も背中の痛みがあるため、ポーズのバランスが悪いのか、相談したところ、バランスではなく、肩凝りによるものと教えてくださりました。筋肉に関しての知識もあるのでしょうか、とても嬉しく感じました。 また受けに行こうと思います。