体操トレーニング GYMCORE Training

その他サーキットトレーニング入門クラス

Mizutori Sports Club 五反田Studio

4,600pt〜

60min

五反田駅 徒歩5分

“仲間とともに楽しく続ける週1回の運動からアスリートの本格トレーニングまで”

都内に大人が通える体操教室がなかなかない、専門的な体操クラブに行くのは敷居が高い、体操選手のような動ける体をつくりたい、昔やっていた体操を久々にやってみたい、そんな願いを叶えることができるのが「GYMCORE～大人の体操トレーニング＆アクロバット～」です。

GYMCOREは、日本初の体操フィットネスプログラムとして、体操競技で行う自重トレーニングや基礎的な動きをベースにトレーニングを行い、身体操作性を高め、色々な技へのチャレンジやスキルを高めていくことで飽きずに運動を継続することが可能です。

基礎的な体幹トレーニング・マット・吊り輪・跳び箱・平行棒・鉄棒・トランポリン・平均台・円馬など。

複数のトレーニングを組み合わせ、毎回異なるプログラムを仲間と行うことで、普段の日常動作がスムーズに力強く変わり、あなたの生活が豊かになります。

できなかったことができるようになる達成感や、自分を追い込み、汗を流す爽快感。

苦しい時に励まし、高め合う仲間との一体感。 GYMCOREには、飽きずに楽しくトレーニングできる環境が整っています。

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注意事項

• マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。
• 感染症対策について
• https://mizutori-sc.com/guidance/corona-measures/
• 当ビル地下1Fに20台以上の有料駐車場がございます。
• 個別のロッカーはなく、荷物置き程度となります。

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