
ピラティス45
ピラティス入門クラス
1,000pt〜
45min
東あずま駅徒歩2分
独自の呼吸法に合わせてエクササイズを行うことで、コア(身体の中心部)を安定させるとともに、
インナーマッスル(深層筋群)を目覚めさせ機能的で美しい身体作りを目指していくプログラムです。
インナーマッスル(深層筋群)を目覚めさせ機能的で美しい身体作りを目指していくプログラムです。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
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