timelesz

ピラティス暗闇フィットネス上級クラス女性専用

3,800pt〜

45min

都営大江戸線蔵前駅 A5出口より徒歩1分

【アーティスト紹介】

2024年にSexy Zoneから改名し、新メンバーオーディションを経て新たなフェーズへと突き進むグループです。
誠実で情熱的なパフォーマンスと、進化し続ける姿が多くのファンを魅了しています。
新体制で放たれるフレッシュなエネルギーと、心に響くメロディが、運動の時間を明るく彩ってくれます。

【レッスン紹介】

全身バランス良く整えながら、「体幹」にフォーカスしたレッスンです。
体幹種目(腹筋系)が多いため、終盤キツければ無理せず休みましょう。

マシンピラティスを複数回受講した経験がある方はステップアップとしてチャレンジしてみてください！

【セットリスト】

① Rock this Party
② make me bright
③ ぎゅっと
④ 人生遊戯
⑤ Twilight Sunset
⑥ Purple Rain
⑦ Forever Gold

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

【ご来店時刻に関して】
ピラティスに関する説明があるため、レッスン開始の [5分前] にはご来館をお願いいたします。（レッスン開始15分前から入室可能です）
※受付がございませんのでご来店いただきましたらインストラクターがご案内いたします。
※レッスンの品質保持と安全管理のため、開始時間に遅れた場合はレッスンが受講できない場合がございます。余裕を持って、開始時間前までにご来館くださいますようお願い申し上げます。
【持ち物について】
動きやすい服装でお越しください。
滑り止め付きの靴下がおすすめです。
お飲み物をお持ちください。
女性専用施設です
レッスン開始15分前から入室可能です