LE SSERAFIM

ピラティス暗闇フィットネス中級クラス女性専用

3,300pt〜

45min

都営大江戸線蔵前駅 A5出口より徒歩1分

【アーティスト紹介】
「恐れ知らず」というグループ名の通り、強くしなやかな生き方を歌う韓国発の5人組です。
メンバーのしなやかで力強いパフォーマンスや健康美は、まさに理想のスタイル。
ワークアウトを意識したパワフルなパフォーマンス曲が多く、自分を追い込みたい時やポジティブに体を変えたい時に最高のBGMになります。

【レッスン紹介】
腹部と下半身に集中的にアプローチができます。
後半3曲のジャンプボードを使用して楽しく動くことが可能です。
スプリングの本数で初心者から上級者まで楽しんでいただける内容です。
初めての方も安心してご参加ください。

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

【ご来店時刻に関して】
ピラティスに関する説明があるため、レッスン開始の [5分前] にはご来館をお願いいたします。（レッスン開始15分前から入室可能です）
※受付がございませんのでご来店いただきましたらインストラクターがご案内いたします。
※レッスンの品質保持と安全管理のため、開始時間に遅れた場合はレッスンが受講できない場合がございます。余裕を持って、開始時間前までにご来館くださいますようお願い申し上げます。
【持ち物について】
動きやすい服装でお越しください。
滑り止め付きの靴下がおすすめです。
お飲み物をお持ちください。
女性専用施設です
レッスン開始15分前から入室可能です