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ジムエリア利用120分(スパ・サウナ有)
マシンジム初級クラス
2,000pt〜
120min
都営三田線「千石駅」A1出口徒歩4分 /東京メトロ南北線「駒込駅」2番出口徒歩9分
ジムエリア(トレーニングマシン、ランニングマシン、フリーウエイト等)を120分利用することができます。
マシンの利用方法等がわからない場合は、近くのスタッフにお尋ねください。
・主なマシン
パワーラック 【1台】
ベンチプレス 【2台】
フラットベンチ 【2台】
インクラインベンチ 【4台】
スミスマシン 【1台】
ダンベル 【1kg~30kg】
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
・有酸素マシン
ランニングマシン【16台】
バイク 【5台】
背もたれ付バイク【4台】
クロストレーナー【3台】
フレックスストライダー【4台】
パワーミル 【1台】
(スパエリア・サウナもご利用いただけます。)
(※サウナは男性「ドライサウナ」女性「ミストサウナ」です。)
(※男性のみ「水風呂」があります。)
マシンの利用方法等がわからない場合は、近くのスタッフにお尋ねください。
・主なマシン
パワーラック 【1台】
ベンチプレス 【2台】
フラットベンチ 【2台】
インクラインベンチ 【4台】
スミスマシン 【1台】
ダンベル 【1kg~30kg】
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
・有酸素マシン
ランニングマシン【16台】
バイク 【5台】
背もたれ付バイク【4台】
クロストレーナー【3台】
フレックスストライダー【4台】
パワーミル 【1台】
(スパエリア・サウナもご利用いただけます。)
(※サウナは男性「ドライサウナ」女性「ミストサウナ」です。)
(※男性のみ「水風呂」があります。)
受講プログラムの開始時間までにご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ※各種レンタルあり(ウェア、ハーフパンツ、シューズ、タオルセット) 1点500円
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 利用開始時刻を過ぎた場合、ご入場可能ですが、終了時刻のご変更は出来かねます。
- また、プログラムの終了時間までに退館が必要ですので予めご了承ください。
- スタジオやプール等は利用できません。
- 【駐車場・駐輪場のご案内】
- ■自動車でお越しの会員様
- 駐車場のご利用については、文京グリーンコート地下2階駐車場(不忍通り側より入庫)をご利用ください。スポーツオアシスをご利用中は、平日は一律220円、土日祝は2時間220円・3時間500円にてご利用いただけます。なお3時間を超える利用につきましてはご負担いただくようになります。
- ※駐車場割引券は券売機にて販売しています。チケットをお求めの上フロントまでお持ちください。
- ※駐車場内における盗難・紛失につきましては一切の責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。
- ■自転車でお越しのお客様
- 駐輪場については、文京グリーンコート内またはオアシス施設前駐輪場スペースをご利用ください。
- ※駐輪場内における盗難・紛失につきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
施設レビュー
Review
- ジムエリア利用120分(スパ・サウナ有)30代前半 / 女性5.02023年11月10日
初めて利用する旨をフロントでお伝えすると、館内図を渡してくださりとても安心できました。ジムはやや人が多い印象でしたが、フリーウェイトやスタジオに上手く分散されていて、マシンの待ち時間などはなく快適にトレーニングできました。スチームサウナの居心地が良く、とてもリラックスできました!
アクセス
Access
スケジュール
Schedule