GYYM - 1 TICKET FITNESS
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ジムエリア利用120分(スパ・サウナ有)

マシンジム初級クラス
1,500pt〜
120min
西武「新宿駅」北口徒歩2分/大江戸線「新宿西口駅」徒歩7分 丸ノ内線「新宿駅」徒歩8分/JR「新大久保駅」徒歩8分
ジムエリア(トレーニングマシン、ランニングマシン、フリーウエイト等)を120分利用することができます。
マシンの利用方法等がわからない場合は、近くのスタッフにお尋ねください。
※スパ・サウナもご利用いただけます。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか

・有酸素マシン
ランニングマシン【30台】 
背もたれ付バイク【5台】 
クロストレーナー【6台】
フレックスストライダー【3台】

・フリーウエイト
パワーラック【2台】 
ベンチプレス【3台】 
フラットベンチ【2台】 
アジャスタブルベンチ 【1台】
スミスマシン【2台】
ダンベル【1kg~40kg】
ケーブルマシン【2台】

・スパ
水温 41度前後

・サウナ
温度  90度前後
定員数 男性17人、女性15人
整いスペース あり

受講プログラムの開始時間までにご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • 【レンタル】※有料 各1点500円
  • タオル(大小のセット)・Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・水着・スイムキャップ

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 利用開始時刻を過ぎた場合、ご入場可能ですが、終了時刻のご変更は出来かねます。
  • また、プログラムの終了時間までに退館が必要ですので予めご了承ください。
  • スタジオやプール等は利用できません。
  • ■新宿ハイジア駐車場
  • 【住所】新宿区歌舞伎町2丁目44-1
  • 【駐車場営業時間】24時間営業(無休)
  • 【料金】会員割引価格
  • 3:00~14:00 180円/15分
  • 14:00~3:00 220円/15分
  • 【その他】195台・高さ2.1mまで
  • ※最大料金:駐車後12時間まで2,200円(それ以降加算有)
  • ※オアシスフロントにてチケットを購入してください
  • ■駐輪場はございません。

施設レビュー

Review
  • ジムエリア利用120分(スパ・サウナ有)
    5.0
    40代前半 / 男性2024年06月22日

アクセス

Access

東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F

西武「新宿駅」北口徒歩2分/大江戸線「新宿西口駅」徒歩7分 丸ノ内線「新宿駅」徒歩8分/JR「新大久保駅」徒歩8分

スケジュール

Schedule