ジムエリア利用120分(スパ・サウナ有)

マシンジムサウナ初級クラス

1,500pt〜

120min

西武「新宿駅」北口徒歩2分／大江戸線「新宿西口駅」徒歩7分丸ノ内線「新宿駅」徒歩8分／JR「新大久保駅」徒歩8分

ジムエリア（トレーニングマシン、ランニングマシン、フリーウエイト等）を120分利用することができます。
マシンの利用方法等がわからない場合は、近くのスタッフにお尋ねください。
※スパ・サウナもご利用いただけます。
・レジスタンスマシン
チェストプレス　レッグプレス　ラッドプルダウン　ほか

・有酸素マシン
ランニングマシン【30台】　
背もたれ付バイク【5台】　
クロストレーナー【6台】
フレックスストライダー【3台】

・フリーウエイト
パワーラック【2台】　
ベンチプレス【3台】　
フラットベンチ【2台】　
アジャスタブルベンチ【1台】
スミスマシン【2台】
ダンベル【1kg～40kg】
ケーブルマシン【2台】

・スパ
水温　41度前後

・サウナ
温度　　90度前後
定員数　男性17人、女性15人
整いスペース　あり

受講プログラムの開始時間までにご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

【レンタル】※有料各1点500円
タオル（大小のセット）・Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

利用開始時刻を過ぎた場合、ご入場可能ですが、終了時刻のご変更は出来かねます。
また、プログラムの終了時間までに退館が必要ですので予めご了承ください。
スタジオやプール等は利用できません。
施設の利用規約に沿ってご利用ください。
■新宿ハイジア駐車場
【住所】新宿区歌舞伎町2丁目44-1
【駐車場営業時間】24時間営業（無休）
【料金】
駐車後12時間　最大料金2400円
14:00-03:00 12分 250円
03:00-14:00 12分 200円
【その他】195台・高さ2.1mまで
■駐輪場はございません。

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施設レビュー

Review

ジムエリア利用120分(スパ・サウナ有)
4.0
30代後半 / 男性
駅近でこんな良い施設があるとは思わなかった。ジムの器具は確かに古めだが、特にサビが目立つとかでも無く、普通に使えるので問題ないし、何より広く、沢山ある。また休憩スペースなどもあり、気が使われている。受付近くにはコワーキングスペースもあった。ただ老人には大変な施設な気はした。階段移動が沢山あるので、若い人は問題無いが。。と思ったが、意外とマッチョな老人が多いのはびっくりした。お風呂はサウナあるが、水風呂無し。1番施設の古さが際立った。お湯は温めだったのもちょい残念。筋トレ目的なら良い施設だと思う
2026年07月04日

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アクセス

Access

東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F

西武「新宿駅」北口徒歩2分／大江戸線「新宿西口駅」徒歩7分丸ノ内線「新宿駅」徒歩8分／JR「新大久保駅」徒歩8分

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