姿勢改善ヨガ
ヨガ初級クラス
3,800pt〜
60min
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分
日常生活で固まりやすい
肩まわり、首
背面、もも裏、お尻､、
などなど
身体の凝り、猫背なりやすい方､､､､
デスクワークや家事で前屈みの方､､､､
心身共に全身をバランス良く
柔軟性も高めながら
インナーマッスルを使える身体に美姿勢を目指しましょう！
ピラティスと一緒に受講もお勧めです❣️
肩まわり、首
背面、もも裏、お尻､、
などなど
身体の凝り、猫背なりやすい方､､､､
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心身共に全身をバランス良く
柔軟性も高めながら
インナーマッスルを使える身体に美姿勢を目指しましょう！
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受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 着替えスペースは、一人用の簡易スペースとなっておりますので、ご了承の上ご利用ください。
- ✉︎anandah.yogastudio2021@gmail.com
- LINE→@556efgmy
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アクセス
Access
東京都新宿区荒木町9-7 ナオビル6階
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分四谷三丁目駅４番出口より徒歩約３分
曙橋駅A1出口より徒歩約3分
※外苑東通り沿い
一心らーめんさん上の白いビルです（EV有）
スケジュール
Schedule