ベーシック☆1,5〜
ヨガ初級クラス
3,800pt〜
60min
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分
強度／☆1,5〜
🌟毎週火曜日20:15〜屋上ヨガ開催中
（雨天、強風は中止）
ヨガの呼吸法から座位、立位の基本的なアサナ（ポーズ）を流れるように心地よいフローのなかで行っていきます。
呼吸と動作を少しづつ重ねていくことで思考がクリアになっていく、
イマココの心地良さを是非、体で、心で味わってください😊
初めてのかたや、運動習慣のないかたでも安心してご参加ください🍀
🌟毎週火曜日20:15〜屋上ヨガ開催中
（雨天、強風は中止）
ヨガの呼吸法から座位、立位の基本的なアサナ（ポーズ）を流れるように心地よいフローのなかで行っていきます。
呼吸と動作を少しづつ重ねていくことで思考がクリアになっていく、
イマココの心地良さを是非、体で、心で味わってください😊
初めてのかたや、運動習慣のないかたでも安心してご参加ください🍀
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 2024/10いっぱいまで屋上ヨガ開催中！（冷え込み具合により早期終了有。）
- 薄い羽織ものや靴下など必要であれば自由にお持ちください
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- ※屋上まで階段で上がります。
- ※その他スタジオが判断し、スタジオ内通常レッスンに変更する場合もございます。
- 着替えスペースは、一人用の簡易スペースとなっておりますので、ご了承の上ご利用ください。
- ✉︎anandah.yogastudio2021@gmail.com
- LINE→@556efgmy
施設レビュー
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アクセス
Access
東京都新宿区荒木町9-7 ナオビル6階
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分四谷三丁目駅４番出口より徒歩約３分
曙橋駅A1出口より徒歩約3分
※外苑東通り沿い
一心らーめんさん上の白いビルです（EV有）
スケジュール
Schedule