
ALLOUT
ボクシング暗闇フィットネス初級クラス
3,000pt〜
45min
新宿西口駅 徒歩2分
HARDプログラムは、上級者の方がさらに高みを目指すハードなプログラムです。
パンチ動作など心拍数が上がりやすい動きが多く盛り込まれており、テンションが上がるテンポの早い楽曲がメインとなります。
全体を通しとにかくキツイのですが、高いのはあくまでも強度。
3分間のラッシュなど構成はとてもシンプルですので、b-monster初心者の方でもチャレンジいただけるプログラムになっています。
パンチ動作など心拍数が上がりやすい動きが多く盛り込まれており、テンションが上がるテンポの早い楽曲がメインとなります。
全体を通しとにかくキツイのですが、高いのはあくまでも強度。
3分間のラッシュなど構成はとてもシンプルですので、b-monster初心者の方でもチャレンジいただけるプログラムになっています。
受講プログラムの開始20分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- プログラムは裸足で行う為、シューズのご持参は不要です。
- ウエア・タオルは有料でレンタルできます。
- 水は受付で購入できます。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 快適にご帰宅いただくために替えの下着のご持参を推奨しています。
- 到着指定時間以降に受付した場合はプログラムにご参加いただくことが出来ません。
- 平日の募集枠に関して、ご利用いただくサンドバックは、チェックイン時に指定のものをスタッフからご案内させていただきます。
- 新型コロナウイルス対策についてこちらをご一読ください
- https://www.b-monster.jp/news/detail?news=259
- マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。
- 土日祝日の募集枠に関して、ご利用いただくサンドバックは、チェックイン時に空きがあるものからご自由にお選びいただけます。
施設レビュー
Review
- ALLOUT40代前半 / 男性4.02023年09月15日
インストラクターの指示は分からなくてもなんとなくでサンドバッグ打って大丈夫。 ただ、インストラクターの動きが分かるモニターがあるとありがたいかも。もぅ少しロープライスを願うのと、平日の夜もGYYMから予約できれば、なお良い。
アクセス
Access
スケジュール
Schedule