HARD

ボクシング暗闇フィットネス上級クラス

b-monster 青山

0pt〜

45min

表参道駅　徒歩4分

HARDプログラムは、上級者の方がさらに高みを目指すハードなプログラムです。
パンチ動作など心拍数が上がりやすい動きが多く盛り込まれており、テンションが上がるテンポの早い楽曲がメインとなります。
全体を通しとにかくキツイのですが、高いのはあくまでも強度。
3分間のラッシュなど構成はとてもシンプルですので、b-monster初心者の方でもチャレンジいただけるプログラムになっています。

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持ち物

• プログラムは裸足で行う為、シューズのご持参は不要です。
• ウエア・タオルは有料でレンタルできます。
• 水は受付で購入できます。

設備・アメニティ

注意事項

• 快適にご帰宅いただくために替えの下着のご持参を推奨しています。
• 到着指定時間以降に受付した場合はプログラムにご参加いただくことが出来ません。
• ※HARDプログラム最大限に楽しむため、ご参加前に必ずお読みください。
• ①ご参加前のお食事はレッスン受講3～4時間前までにお済ませください。
• ②体調面等を考慮の上、無理のない範囲でご自身のペースにてご受講ください。
• ご利用いただくサンドバックは、チェックイン時に指定のものをスタッフからご案内させていただきます。
• 新型コロナウイルス対策についてこちらをご一読ください
• https://www.b-monster.jp/news/detail?news=259
• マスクの着用についてはお客様のご判断に委ねます。

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