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陰ヨガ - Yin Yoga -

ヨガ入門クラス

3,300pt〜

60min

表参道駅徒歩2分

筋肉を休ませ、深い呼吸と共にカラダの深層組織に刺激を加えていくYin Yoga。『頑張らない、カラダの力を抜いて、全てをゆだねる、完全な受け身の状態になる。自分にとってのちょうど良い場所に身を置き続け、呼吸と自分と繋がる』ココロとカラダの緊張を解きほぐすクラスです。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

・レンタルタオルもご用意しています（ハンドタオル　100円／ウェア上下各200円）。
・ヨガマットは無料でお貸出ししています。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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施設レビュー

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アクセス

Access

東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6階

表参道駅徒歩2分

表参道駅B1出口を出ますと目の前にスパイラルがありますので、そちらの6階までお越しください。

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スケジュール

Schedule