i-POWER 瞑想
その他入門クラス
0pt〜
30min
表参道駅 徒歩2分
ｉ- power瞑想は、インドの“One World Academy”で考案された集中法や呼吸、古代の瞑想法がシステマティックに含まれている心の力を育てるのにとても役に立つ瞑想法です。 身体の筋肉を日々鍛えるのと同じように心も力も日々育てる必要があります。I power瞑想を生活に取り入れ、心の穏やかさを維持し、自分の願いやヴィジョンに向かってストレスのない内面の力を育てましょう。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ・レンタルタオルもご用意しています（ハンドタオル100円）。
- ・ヨガマットは無料でお貸出ししています。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
施設レビュー
Review
この施設にはまだレビューがありません
アクセス
Access
スケジュール
Schedule