プラティヴィンヤサヨガⅡ

ヨガ中級クラス

3,300pt〜

60min

表参道駅徒歩2分

呼吸とアーサナ（ポーズ）をニュートラルに同調させながら保持していくことにより、体の歪みを整えます。チャレンジなアーサナにもトライしながら、さらにココロとカラダの調和や理想のプロポーションを追及できるよう全身のシェイプアップと内臓の活性化を促進し、自然治癒力を高め、美肌や代謝アップなど効果性と安全性を重視してデザインされたヨガに慣れてきたかた向けのクラスです。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

・レンタルタオルもご用意しています（ハンドタオル100円）。
・ヨガマットは無料でお貸出ししています。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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アクセス

Access

東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6階

表参道駅徒歩2分

表参道駅B1出口を出ますと目の前にスパイラルがありますので、そちらの6階までお越しください。

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スケジュール

Schedule

プラティ ヴィンヤサヨガⅡ