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プラティ セラビューテックヨガ
ヨガ入門クラス
3,300pt〜
60min
表参道駅 徒歩2分
ポーズひとつひとつの効果を最大限引き出せるようにブロックやストラップを使用し、全身の緊張を緩めながら筋肉のバランスを整え、体幹の安定を図ります。呼吸法や瞑想の時間をゆっくりとりながら、意識的に自律神経の機能改善を促し、緊張からの解放とストレスの溜りにくい健康的な体づくりと目的としたクラスです。ココロとカラダのストレスオフを実現することに効果的です。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ・レンタルタオルもご用意しています（ハンドタオル100円）。
- ・ヨガマットは無料でお貸出ししています。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
施設レビュー
Review
- プラティ セラビューテックヨガ30代前半 / 女性4.02022年12月07日
開放感のあるスタジオ 大きな窓からビル群が見えて気持ちよかったです 体も気持ち良く伸びました スタジオ寒い トイレ外なら靴脱ぐ前に教えて欲しかったです
アクセス
Access
スケジュール
Schedule