施設レビュー

自分に合ったやり方を丁寧に教えてくださりすごくわかりやすかったです！

本格的なエクササイズで思った以上に汗をかき、良い運動でした。

いつもと違うところが筋肉痛。 いかに今までの自己流のマシン、スクワットが間違ってたかを知れましたww ちゃんと分かってる人に教わるって大事だなと思いました！

しっかりと伸ばしきれました！

優しく教えてくれました！

ランニングの走り方含めて指導頂き大変参考になりました！また来たいと思いました

初めてですが楽しくできました⭐︎ 受付の方、担当で教えてくれた方、ありがとうございました⭐︎ またお伺いします！

久しぶりのヨガでしたが、難しいポーズは無く動きやすかったです。最後は寝落ちしかけるほど、体がリラックスいたしました。また受けたいと思います。

ストレッチと負荷がいいバランスでした！

リズムに乗りつつ、体幹を追い込めました！

和やかなムードです。

しっかりほぐせてよく眠れそうです！

初めて参加させていただきましたが、楽しい雰囲気でトレーニングができました。

今日はタイムレスを踊りました！いつも聞いていた曲を踊るのは、とても楽しく、レッスン時間があっという間でした！また受けにきます＾＾