施設レビュー

初めてサーキットトレーニングを体験して、体を動かしてみて、動作は簡単なんですが、負荷をかけて行うためとても新鮮でした笑 ここでしか使えない器具もあり、楽しかったです。 また、参加します！

いろいろなトレーニングやマシーンがあるものだと興味深かったです。ただ、自分の体としっかり向き合いながら行うトレーニングのほうが効果は出るかなと思いました。

とてもおしゃれなトレーニングジムです。 オリジナルマシンの写真と高評価のクチコミに惹かれて予約しました。 当日は5人でのレッスンでインストラクターさんの目が行きそう届き細かく指導してくださいました。セミパーソナルの様な感じがしました。 筋トレ要素がありますが、有酸素の要素が強いと思いました。 普段は筋トレメインなので良い刺激を受けました。 スタッフさんがどなたも親しみやすいので初めてでも安心です。 オリジナルマシンの操作と心拍数や消費カロリーが目視できるシステムが面白かったです。 有料で販売しているプロテインスムージーは、牛乳の他に豆乳やアーモンドミルクに変更できるので脂質の種類を気にしている私にはとても嬉しかったです。そして美味しかったです！ 魅力的なジムなのでまた行きたいです！

身体の動かし方などの得意不得意なども見極めてサポートしていただいたのでなんとかやり切れました。また時間があるときに他の部位にフォーカスしたメニューも受けてみたいと思います。

2回目の利用。トレーナーさんがとてもenjoyしながら教えて下さるので、私も楽しくトレーニングできました。ここはほんとに人が素敵です。私の他に6人程一緒にトレーニングしましたが、一人一人丁寧にみてくださいました。ジムではキツすぎないと思ったのに、帰りの駅の階段でプルプルするのは効いてる証拠。

トレーニングが楽しくて仕方ないという感じのインストラクターさんで、楽しく頑張れました。正しいフォームも丁寧に教えてくださり、焦らされることがなかったので、初心者には嬉しかったです。

丁寧に説明してくれました。 綱を揺らすのがきつかったです。 ずっと気になっていたジムでしたが もっと早く行っておけば良かったです。 最近ジームに追加された 「BEACHTOWN 日比谷公園 YOGA & OUTDOOR FITNESS」と同じグループです。 そちらも気になります。 少し高めではありますがとても気に入りました！

全身がプルプルになりました。なかなか一人ではここまで消費できません。

インストラクターの方の対応も丁寧でドロップイン参加でもしっかりと充実のトレーニングが受けられました

外苑前から徒歩2分。 内装も綺麗で開放感のある施設。 更衣室も綺麗で洒落てます。 トレーニングしてる方達もわざわざ外苑前のジムに来られてる方々なので マナーの良い方ばかりでした。 事前にマシンの使い方を丁寧に説明していただけ、きちんとしたフォームで出来ているか確認いただけました。 いざ本番のワークアウトも トレーナーの方も説明やフォームの見せ方が上手く、わかりやすい。ポイントをしっかり押さえてます。 そしてかなり効きます。 終わった後も、全身のあらゆる箇所に効いているのが分かります。 総じて大満足でした！