- TOP
- ビジター利用(都度利用)可能なジム・スタジオ一覧
- 東京都
- 港区
- BMP ONLINE
- 美脚美尻ピラティス(30分)

美脚美尻ピラティス(30分)
ピラティス初級クラス女性専用
0pt〜
30min
赤坂駅 徒歩2分
■レッスン内容
固まっている骨盤周辺の筋肉をリリース。美尻美脚のためのワークをみっちり行います。
30分で脚の引き締めお尻の引き上がり感を変化を感じられるクラスです。
■オンラインレッスンの受け方
※カメラオンでご参加お願いいたします。(インストラクターがフォームをチェックいたします)
固まっている骨盤周辺の筋肉をリリース。美尻美脚のためのワークをみっちり行います。
30分で脚の引き締めお尻の引き上がり感を変化を感じられるクラスです。
■オンラインレッスンの受け方
※カメラオンでご参加お願いいたします。(インストラクターがフォームをチェックいたします)
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ウェアは身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。
- 特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。
- すべてのクラスで、靴は履かずに裸足(滑り止めのある靴下)で行います。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 当施設へのよくあるご質問はこちらをご確認ください。
- https://www.b-m-p-studio.com/qa
施設レビュー
Review
この施設にはまだレビューがありません
アクセス
Access
スケジュール
Schedule