パラセッターピラティス
ピラティス中級クラス女性専用
3,300pt〜
60min
赤坂駅 徒歩2分
■レッスン内容
パラセッターというツールを使い、自律神経を整えながらボディメイクしていきます。
■担当インストラクターより
簡単な解剖学を交えながらレッスンを進めていきます！
パラセッターというツールを使い、自律神経を整えながらボディメイクしていきます。
■担当インストラクターより
簡単な解剖学を交えながらレッスンを進めていきます！
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ウェアは身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。
- 特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。
- すべてのクラスで、靴は履かずに裸足（滑り止めのある靴下）で行います。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 当施設へのよくあるご質問はこちらをご確認ください。
- https://www.b-m-p-studio.com/qa
施設レビュー
Review
- パラセッターピラティス30代後半 / 女性5.02023年08月16日
初めてのマットピラティスですが、インストラクションがとてもわかりやすくて、問題なく動きができたと思います。レッスン前後の体の感覚さがすごいです。また受けたいと思います
アクセス
Access
スケジュール
Schedule