GYYM - 1 TICKET FITNESS
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マスターストレッチ

ピラティスストレッチ初級クラス女性専用
■レッスン内容
履くだけで足裏のスイッチをオンしてくれるマスターストレッチ!身体の使い方のベースを学んでいきます。
ウォーミングアップもしっかり行いますので、身体の柔軟性をあげたい方、脚のバランスを整えたい方、股関節をしっかりと使いたい方、背骨を柔らかくしたい方、初めての方もお気軽にご参加くださいませ。

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • ウェアは身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。
  • 特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。
  • 底が船底のようにラウンドした専用のシューズを履いて行います。
  • その為靴下をご持参ください。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention

施設レビュー

Review
  • マスターストレッチ
    4.0
    30代後半 / 女性2024年05月29日

アクセス

Access

東京都港区赤坂6-11-13 ファブリックビル4F

赤坂駅 徒歩2分

千代田線「赤坂駅」6番出口徒歩2分
銀座線、南北線「溜池山王駅」11番出口徒歩10分

スケジュール

Schedule