施設レビュー

いつも楽しく受けさせていただいてます。 六本木店はシャワーブースの数も多く、スタジオも広々としており、店内清潔でお気に入りです。強いて言うなら靴箱の鍵がかかりにくいところがありますが、特に大きな問題なく使えております。いつも受けているクラスの先生が笑顔の素敵なとても綺麗な方でモチベーションがあがります。これからもよろしくお願いします。

先生の説明は分かりやすくて良かったのですが… スタジオが思ったより狭かったのと、床全体が暖かいスタジオとは違い、暖かい石？が敷き詰められているので、小さいヨガマットを２枚しかひけず…ポーズによっては膝が痛くて集中して出来なかった。 スタジオの横にヨガポールや備品が置かれていて綺麗な感じがしませんでした。 シャワー室のシャワーヘッドも大きすぎて水圧が低かったと思います。 シャンプーやトリートメントも備品で使用可能でしたが、髪の毛がキシキシしました。

強度の割に温度も高く滝汗でした！人との距離も広かったので気にすることなく動けたかなと思います。 誘導が若干わかりづらいところがあったのが残念ですが、何度か受ければ問題ないのかなと思いました。 施設には化粧落とし、シャンプー、リンス、ボディーソープ、ドライヤーはありました。化粧水はなかったです。

温度が低い

こちらの溶岩浴は温度が低いです。他の施設の休憩の取り方をすると効果がひくいので、ふだんより休みを減らさないといけない。

レッスン内容(ストレッチポールやゴルフボールを使った筋膜リリース系)も理論的な解説付きで身体に効く感じがよく分かり、スタッフの方の感じ良さ、施設も全般良かったです。

スタジオの中が岩盤で暖かくなってます。その上で身体を動かしていくので、かなり汗をかきます。60分のレッスンの内、30分経過した所で一旦休憩が入り、スタジオから退出できます。これがないとかなりキツイと思います。気持ち良い程汗がかけたので。また機会があればチャレンジしたいです！

講師は素晴らしい。 施設、清潔感も問題はない。 ただし、他の利用者は最悪。 マスクなしで更衣室で大きな声で会話するだけでなく笑い声。おばちゃんが高校生だと勘違いしているようだ。初めての利用で緊張しているのに浮いてしまう更衣室の雰囲気。 先生はまた来てねと優しく声をかけてもらえたけどもう利用しません。

プログラムはとても充実しており、先生も他の生徒さんもフレンドリーですごく楽しめました！

1年ぶりくらいに行きました！ ポカポカあったかくなって寒い時期にはいいですね。 久々のinseaで有酸素&ダンスはハードル高すぎたけど普段使わない筋肉使った感がありました。 裸足で参加したらまめができてしまったので、ハードめのクラスの時は滑り止めの靴下履いた方がいいと思いました。

今日の代行の先生は程良く元気で、やる気があり良かったです。丁度良い力の入れようで、こちらが良い意味でリードされました。 館内は日によってばらつきがあり、きちんとシャワーが清掃されている時と、そうでない時があります。今日は綺麗でした。 基本インシーはとても良いです。スッキリします。

インストラクターがあまり経験がないように見えました。溶岩浴でとっても汗をかけたのでよかったです。