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マグマ有酸素&ダンス(上級)※75分
ダンス・バレエ上級クラス女性専用
0pt〜
75min
六本木駅 徒歩5分、乃木坂駅 徒歩5分
通常より15分長い75分間で、心拍数を上げ、脂肪燃焼・身体機能向上をより目指していくクラスです。
マグマでの有酸素レッスン経験、日常で運動されている方におすすめです。
たくさん汗をかきますので、お化粧をされている方は、落とされてからご利用いただいた方が、よりマグマ効果を実感いただけるのでオススメです。
マット替わりのバスタオル、汗拭き用のフェイスタオルは、スタジオの中に準備しております。
スタジオ扉手前にミニヨガマットをご用意しておりますので、必要な方はお持ちください。
マグマでの有酸素レッスン経験、日常で運動されている方におすすめです。
たくさん汗をかきますので、お化粧をされている方は、落とされてからご利用いただいた方が、よりマグマ効果を実感いただけるのでオススメです。
マット替わりのバスタオル、汗拭き用のフェイスタオルは、スタジオの中に準備しております。
スタジオ扉手前にミニヨガマットをご用意しておりますので、必要な方はお持ちください。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- 着替えの下着(たくさん汗をかきますので必ずお持ちください)
- シャワー用のタオル
- 500ml以上のお水(各種ドリンクを店頭でも販売しております)
- <レンタル品>
- ウェア (上下各300円)
- バスタオル( 1枚200円)
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 本クラスは、マスクもしくはマウスシールドの着用が必須となります。マウスシールドをお持ちでない方は、店頭で¥200で販売しております。
- レッスン開始15分前までにご到着をお願いします。5分前までにフロントにお越し頂けない場合、レッスンをご受講頂けませんのでご注意ください。
- AM8:00スタートのレッスンは入館時間が7:45~、AM9:30スタートのレッスンは入館時間が9:15~となりますのでご注意ください。
- 担当コンダクターが男性の場合もございますので、予めご了承ください。
- 利用規約をご確認の上、ご来店をお願い致します。
- https://www.in-sea.jp/terms/
- inseaでは万全の感染予防対策を実施しております。
- https://www.in-sea.jp/covid19/
施設レビュー
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アクセス
Access
東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
六本木駅 徒歩5分、乃木坂駅 徒歩5分日比谷線・大江戸線 六本木駅からいらっしゃる方は7番出口、千代田線 乃木坂駅からいらっしゃる方は3番出口が最寄りの出口となります。
スケジュール
Schedule