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マグマ有酸素&ダンス(上級)※75分

ダンス・バレエ上級クラス女性専用
0pt〜
75min
六本木駅 徒歩5分、乃木坂駅 徒歩5分
通常より15分長い75分間で、心拍数を上げ、脂肪燃焼・身体機能向上をより目指していくクラスです。
マグマでの有酸素レッスン経験、日常で運動されている方におすすめです。

たくさん汗をかきますので、お化粧をされている方は、落とされてからご利用いただいた方が、よりマグマ効果を実感いただけるのでオススメです。
マット替わりのバスタオル、汗拭き用のフェイスタオルは、スタジオの中に準備しております。
スタジオ扉手前にミニヨガマットをご用意しておりますので、必要な方はお持ちください。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • 着替えの下着(たくさん汗をかきますので必ずお持ちください)
  • シャワー用のタオル
  • 500ml以上のお水(各種ドリンクを店頭でも販売しております)
  • <レンタル品>
  • ウェア (上下各300円)
  • バスタオル( 1枚200円)

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 本クラスは、マスクもしくはマウスシールドの着用が必須となります。マウスシールドをお持ちでない方は、店頭で¥200で販売しております。
  • レッスン開始15分前までにご到着をお願いします。5分前までにフロントにお越し頂けない場合、レッスンをご受講頂けませんのでご注意ください。
  • AM8:00スタートのレッスンは入館時間が7:45~、AM9:30スタートのレッスンは入館時間が9:15~となりますのでご注意ください。
  • 担当コンダクターが男性の場合もございますので、予めご了承ください。
  • 利用規約をご確認の上、ご来店をお願い致します。 
  • https://www.in-sea.jp/terms/
  • inseaでは万全の感染予防対策を実施しております。
  • https://www.in-sea.jp/covid19/

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アクセス

Access

東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F

六本木駅 徒歩5分、乃木坂駅 徒歩5分

日比谷線・大江戸線 六本木駅からいらっしゃる方は7番出口、千代田線 乃木坂駅からいらっしゃる方は3番出口が最寄りの出口となります。

スケジュール

Schedule