施設レビュー

清潔で時間も合い、受付の方が皆さん明るくて丁寧なのも良くて、よく利用しています。 今回はポールを使って全身ほぐしていくプログラムでした。 どこを狙って何のためにほぐすかの説明もあり、納得しながら取り組めました。 継続しているためか、かなり汗が出るようになり、体質が改善されている気がします。寝つきも良くなりました。

受付の方がとても良い。開始15分前には到着をと言われている中今回遅れて8分前位に到着でしたが、嫌な顔もされずいつも通り笑顔で丁寧。ありがとうございます。 プログラムはインストラクターによるのか、説明通り座位メインで時間内ずっと動きました。全身伸ばすので身体がかなりストレッチできました。また参加したいです。

前半は座位で体をしっかりほぐしていき、後半は主にサウンドを聴きながら瞑想するプログラムでした。思った以上にリラックスできました。 何度か利用させてもらっていますが、受付の方が本当に良いです。いつも笑顔かつ丁寧。こじんまりとしてはいますが、狭さはなく、施設もきれいでロッカーも多いです。

場所もわかりやすく、夜だったからか参加の人数も少なくてゆったり過ごせました。 インストラクターの方の説明もわかりやすく、どこを何のためにストレッチするか、どういう意識で動くか等納得して動けました。 水分補給も都度指示してもらえるし、休憩も挟んでもらえて、身体が硬いなりにストレッチできました。ほどよく疲れてよく眠れました！

レッスンを行う岩盤ルームの匂いが、独特でとにかく好みに合いませんでした。吸い込みたく無い為、深呼吸や、心からのリラックスが出来ない。。残念です。 受付スタッフ、インストラクターの方、皆親切にして下さりありがとうございます。また行きたいんですけど、悩ましいです。

とても気持ち良かったです！

久々のステップでした。やはりインシーは早い段階で汗が出てきてかなりスッキリできます。

受付のスタッフの方も親切で気持ちよく利用させてもらっています。 他のホットスタジオと違い体が芯から温まり、汗もしっかりかけました。参加プログラムは自分で強度をコントロールできるので自分のペースでできました。

プログラムの内容がとてもよかったです。初心者でもついていけました。インストラクターさんも過度に干渉してこないけど、明るく挨拶してくれて、楽しめました。

使いたい時だけの参加でいつもとても便利ないシステムだと思います。もう少しお値段が安くなると助かります。