GYYM - 1 TICKET FITNESS
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ボディメイキング(40分)

その他入門クラス女性専用
2,200pt〜
40min
JR有楽町駅 徒歩2分
美しくしなやかな身体を作るためのエクササイズです

舞台経験豊富な講師が実際に舞台裏で行っていた&行っている
ボディメイキングのためのエクササイズを皆さまにお届けいたします

身体のラインを整えるだけでなく
バレエやダンスレッスンのための基礎ストレッチや筋肉トレーニングを
集中的に行いますので、効果的に身体を動かすことができます

【おすすめ】

・姿勢を良くしたい方
・運動不足気味で身体を動かしたい方
・踊りではなく、エクササイズをしたい方

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • 汗をかきますがシャワーがありませんので、ボディペーパー等をお持ちください。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • レッスン時を含むスタジオ内でのマスク着用は、お客様のご判断に委ねます。
  • レッスンの24時間前までにご予約が0だった場合は予め休講とさせていただく場合がございます。
  • レッスン開始30分より入室可能、レッスン終了30分以内に退出をお願いいたします。
  • レッスン開始10分以内でしたら、遅れての参加が可能です。怪我等防止のため、開始10分を過ぎますと、レッスン受講はできません。
  • 本スタジオおよび講師の都合により、代行レッスンやスケジュール変更を行う場合がございます。

施設レビュー

Review
  • ボディメイキング(40分)
    4.0
    40代前半 / 女性

    バレエ前のストレッチの内容で、運動不足過ぎる私にはレッスン後足ガクガクで効果あったと思います。バレエやらない人には向いてないと思いました。

    2024年07月13日

アクセス

Access

東京都中央区銀座1丁目3 東京高速道路北有楽ビル1F

JR有楽町駅 徒歩2分

外堀通り沿いGINZA INZ3の隣のビルです。
建物入り口には、「北有楽ビル」ではなく「東京高速道路」というサインが出ておりますのでご注意ください。
【アクセス詳細】
https://www.classy-lessons.com/access/#

スケジュール

Schedule