バレエコンディショニング&バレエバー(80分)

ダンス・バレエ入門クラス女性専用

Classy Lessons銀座スタジオ

4,180pt〜

80min

JR有楽町駅 徒歩２分

バレエを踊るために自分の身体のコンディションを整えるためのクラスです
レッスン前後にできる体幹のトレーニングやストレッチ、足裏・足指先のエクササイズなど
バレエに必要な身体をつくります

フロアでのエクササイズ後は
少しバーレッスンをして、身体の感覚を呼び起こしていきましょう

バレエが初めての方、激しい運動は苦手な方でも始めやすいクラスです

【おすすめ】

・久しぶりに身体を動かす方
・バレエのための身体の使い方を学びたい方
・自分の身体としっかりと向き合ってみたい方

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持ち物

• バレエシューズがあればお持ちください。バレエシューズがなくても受講頂けます。
• バレエシューズの貸し出しは行っていませんが、店舗にてご購入は可能です。
• 汗をかきますがシャワーがありませんので、ボディペーパー等をお持ちください。

設備・アメニティ

注意事項

• レッスン時を含むスタジオ内でのマスク着用は、お客様のご判断に委ねます。
• レッスンの24時間前までにご予約が0だった場合は予め休講とさせていただく場合がございます。
• レッスン開始30分より入室可能、レッスン終了30分以内に退出をお願いいたします。
• レッスン開始10分以内でしたら、遅れての参加が可能です。怪我等防止のため、開始10分を過ぎますと、レッスン受講はできません。
• 本スタジオおよび講師の都合により、代行レッスンやスケジュール変更を行う場合がございます。

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