Group Sand グループサンド

初めて伺ったので少し迷いましたがコムサの上でした。看板、入口は大通り側です。 入館手続き後、整理券をもらってその順番にサンドバッグを選んでいくシステムなので希望の場所がある人は早めに行くのが良さそう。 グローブはレンタル手袋と共に無料レンタルでしたがサンドバッグが軽いので手持ちのインナーグローブがあればそれでも良いようです。 キックは裸足なので当たる部分が気になるなら長めのレギンスを踵にひっかける、足首サポーターを着けるなどが良さそう。 プログラムはヒット曲をアレンジしたもので、ゴングの音で動きが変わるのはラディカルフィットネスぽい。好きな曲が多かったので楽しくやれましたが、音楽とイントラさんの声が混じって聞き取りにくさは否めません。これ系フィットネスにはつきものな課題ですね。何度か通えばわかるようになるのは確かなので然程問題視されないのかもしれません。 ふわふわサンドバッグに戸惑いましたがイントラさんは押し込んでやっていたので、もっとパワーを得てやりたいなと思いました。 スタジオはサンドバッグ12本？くらいでとても広く使えるのが良いですし、お陰でシャワールームも8つながら行列にならずに済みます。 アメニティはDHCの和ごころシリーズ、ドライヤーはダイソンありですがアタッチメントはないのでセットには不向き。クレンジング、化粧水、乳液はありますが洗顔フォーム類はありません。 タオル付きなのがとても助かりました。 とても元気でパワフルなイントラさん、またタイミングが合えばお願いしたいと思います。