ジムエリア利用120分

マシンジム初級クラス

FitLAnd　TOKYO DOME　ららテラス HARUMI FLAG店

2,200pt〜

120min

都営地下鉄大江戸線 勝どき駅 A3b出口 徒歩16分

ジムエリア（トレーニングマシン、ランニングマシン、フリーウエイト、ストレッチエリア等）を120分利用することができます。（シャワールームもご利用いただけます。）
また、スタジオプログラムは、当日空き枠がある場合のみご参加いただけます。
レッスンスケジュールはHPよりご確認ください。

【設置マシン】
➀フリーウェイトエリア
・パワーラック　2台
・スミスマシン　1台
・レッグレイズ・チン&ディップ　1台
・フラットアジャスタブルベンチ　5台
・ダンベル　1～40㎏
・EZ（アームカール）バー　10kg　1本
・ヘックスバー　20kg　1本
・ストレートバー　10kg　1本

➁ストレングスマシンエリア
チェストプレス　2台
シーテッド・ロー　1台
ショルダープレス　1台
ラットプルダウン　2台
フライ　1台
アームカール&エクステンション　1台
レッグエクステンション　1台
シーテッド・レッグカール　1台
レッグプレス&カーフレイズ　2台
アブアイソレータ　1台
バックエクステンション　1台
アダクション&アブダクション　1台
トータルヒップ　1台
ロータリートーソ&ツイスト　1台
デュアルプーリー　1台
ベントレッグアブドミナル　1台
45°バックエクステンション　1台

③カーディオマシンエリア
トレッドミル　6台
フリーボードプラス　1台
クロストレーナー　2台
アップライトバイク　2台
M3インドアサイクル　2台（VRプログラム「TOP RIDEⓇ」）

④ファンクショナルエリア
ジョイント式人工芝マット
パワープレート　2台
TORQUE X-CREATE 一式

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持ち物

• ・運動できる上下の服装、室内用シューズ、タオル、お飲み物をご持参ください。
• ＜レンタル品一覧＞
• ・タオル（バスタオル・スポーツタオルセット）　330円（税込）
• ・ウエア上（Tシャツ）　440円（税込）
• ・ウェア下（ハーフパンツ）　550円（税込）
• ・シューズ　330円（税込）

設備・アメニティ

注意事項

• ・利用開始時刻を過ぎた場合、ご入場可能ですが、終了時刻のご変更は出来かねます。また、プログラムの終了時間までに退館が必要ですので予めご了承ください。
• ・刺青、タトゥー（ファッションタトゥーも含む）が他の利用者様に見えないように適切な措置をお願いします。

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