Gaze30　～美脚美尻～　(常温)

ストレッチその他入門クラス女性専用

メガロス日比谷シャンテ

0pt〜

30min

日比谷駅 徒歩2分

Gaze美脚＆Gaze美尻　のMixプログラムです。

Gaze美脚：
日常生活動作で脚がきれいになることを目的としてたプログラム。プログラム後は、脚が軽く感じたり、サイズ感に変化があります。
～こんな方におすすめ～
・脚のむくみが気になる
・きれいな脚にしたい
・脚の形が変化してきた
プログラム参加後は、脚が軽く感じたり、こわばりが緩んだり、サイズ感に変化があります。

Gaze美尻：
骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。おしりのラインを整え、美しいヒップに。
日常生活動作でヒップアップができるようにしていきます。
誰もが憧れる女性らしいスタイルと言えば、キュッとしまりつつ柔らかく丸みあるライン。
ぷりっと上がった美尻で自分では意識しづらい後ろ姿に差を付け、360°完璧ボディを手に入れましょう。
①リアライメントエクササイズ
②自重エクササイズ
③ストレッチ

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持ち物

• バスタオルをご用意ください。（都度330円レンタルもございます。）

設備・アメニティ

注意事項

• スタジオプログラムはレッスン開始20分前からチェックイン可能、マシンジム、皇居ランは利用時間5分前からチェックイン可能です。
• 刺青または、タトゥーがある方はご利用できません。
• 未成年の方はご利用できません。

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