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Gaze30 ～美脚美尻～ (常温)
ストレッチその他入門クラス女性専用
1,800pt〜
30min
日比谷駅 徒歩2分
Gaze美脚＆Gaze美尻 のMixプログラムです。
Gaze美脚：
日常生活動作で脚がきれいになることを目的としてたプログラム。プログラム後は、脚が軽く感じたり、サイズ感に変化があります。
～こんな方におすすめ～
・脚のむくみが気になる
・きれいな脚にしたい
・脚の形が変化してきた
プログラム参加後は、脚が軽く感じたり、こわばりが緩んだり、サイズ感に変化があります。
Gaze美尻：
骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。おしりのラインを整え、美しいヒップに。
日常生活動作でヒップアップができるようにしていきます。
誰もが憧れる女性らしいスタイルと言えば、キュッとしまりつつ柔らかく丸みあるライン。
ぷりっと上がった美尻で自分では意識しづらい後ろ姿に差を付け、360°完璧ボディを手に入れましょう。
①リアライメントエクササイズ
②自重エクササイズ
③ストレッチ
Gaze美脚：
日常生活動作で脚がきれいになることを目的としてたプログラム。プログラム後は、脚が軽く感じたり、サイズ感に変化があります。
～こんな方におすすめ～
・脚のむくみが気になる
・きれいな脚にしたい
・脚の形が変化してきた
プログラム参加後は、脚が軽く感じたり、こわばりが緩んだり、サイズ感に変化があります。
Gaze美尻：
骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。おしりのラインを整え、美しいヒップに。
日常生活動作でヒップアップができるようにしていきます。
誰もが憧れる女性らしいスタイルと言えば、キュッとしまりつつ柔らかく丸みあるライン。
ぷりっと上がった美尻で自分では意識しづらい後ろ姿に差を付け、360°完璧ボディを手に入れましょう。
①リアライメントエクササイズ
②自重エクササイズ
③ストレッチ
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- バスタオルをご用意ください。（都度330円レンタルもございます。）
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- スタジオプログラムはレッスン開始20分前からチェックイン可能、マシンジム、皇居ランは利用時間5分前からチェックイン可能です。
- 刺青または、タトゥーがある方はご利用できません。
- 未成年の方はご利用できません。
施設レビュー
Review
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アクセス
Access
東京都千代田区有楽町1丁目2-2 日比谷シャンテ別館地下1階、地下2階
日比谷駅 徒歩2分日比谷駅A5出口を地上に出て左斜め前方に見えるゴジラ像に向かって歩いてください。ゴジラ像の横に専用の階段がございますのでそちらを降りておこしください。※東京メトロ日比谷駅の地下からもつながっておりますので雨の日など濡れずにご来店頂けます。
スケジュール
Schedule