施設レビュー

私は楽しみのつもりでホットヨガを始めたのですが、実は血液検査の結果が良くなって医師に褒められたんです。運動してくださいね！と言われてたんです。とても嬉しかったので、ここに書きます。

今日はプログラムが腸活ヨガに変わっていたのですが、gyym会員への連絡って可能なのでしょうか？ 予約していたのとは違いましたが、楽しく過ごせました。

丁寧に対応してくださりありがとうございました。 想像以上に汗をかいて短時間でしたがいい運動になりました。

今日はレッスン前に少しアドバイスをもらえて、ポーズも安定してポイントとなる筋肉の伸びをきちんと感じることが出来ました！

いつものように気持ち良く参加させて頂きました。寒くなってきましたが、ホットヨガ後は爽快感があります。