心を静めるヨガ

ホットヨガ初級クラス女性専用

e-Stone Spa

0pt〜

60min

大阪環状線 鶴橋駅 徒歩5分

運動強度：★★
深い呼吸とリラックスポーズを中心に行い、心身の緊張を和らげる効果が期待できるクラスです。

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持ち物

• マットのご用意がございます。
• ご自身のマイマットをお持込み頂いても結構です。
• ウェアのレンタルはございません。

設備・アメニティ

注意事項

• ご予約の締切時間はレッスン開始時間の24時間前までとなりますため、お早めにご予約をお願いします。また、当スタジオは少人数制となっております。ご予約後のキャンセルはなるべくお控えいただきますように、ご協力をお願いします。
• 以下に一つでも当てはまる方は、ご利用を控えて頂くようお願いします。
• 体調のすぐれない方 (心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は主治医とご相談ください)
• 飲酒されている方
• 過度の空腹、満腹の方 (お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください）
• 妊娠中の方

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