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リストラティブ・ヨガ

エアリアルヨガ入門クラス

Studio NAVI 難波店

3,300pt〜

60min

大阪難波駅徒歩5分

床に近い位置のハンモックを利用し、関節部や心身の力みを緩めていきます。
ハンモックに身をゆだね、力を抜いて身体を動かすことで、リラックスしながら骨盤周りの筋肉や自律神経の働きを整えていきます。
揺れが苦手な方やハンモックの扱いに慣れていない方にもオススメのクラスです。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

ウェアは有料でレンタル可能です。
＜レンタル＞
レンタルウェア　上下どちらか（税込330円）
レンタルウェア　上下セット（税込550円）
＜店頭購入可能な商品＞
ミネラルウォーター（税込100円）
炭酸水（税込150円）

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

禁忌事項をご確認いただき、食後すぐのご参加はご遠慮ください。

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施設レビュー

Review

リストラティブ・ヨガ
5.0
30代後半 / 女性
今回受講したクラスでは、ハンモックを使用してゆったりした動きがメインだった為、とても心身共にリラックスできました。もう少しアクティブに動くクラスも受講あるようなので次回はそのクラスにも参加してみたいです。
2022年10月02日

アクセス

Access

大阪府大阪市浪速区幸町1-2-36

大阪難波駅徒歩5分

大阪難波駅徒歩5分

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スケジュール

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