Fundamentals Basic

エアリアルヨガ入門クラス

Studio NAVI 難波店

3,300pt〜

60min

大阪難波駅 徒歩5分

全身を動かしながら、重力から解放されハンモックと遊ぶ感覚を楽しむクラスです。
リラックス効果や血行促進、ホルモンバランスを整える効果などが期待でき、体幹トレーニングの要素も楽しみながらエクササイズを行います。
自身の身体と向き合い、日常では味わうことのない心地よさを体感ください。

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持ち物

• ウェアは脇下が完全に隠れる袖丈のものと七分丈以上のズボンをご着用ください。
• ウェアは有料でレンタル可能です。
• ＜レンタル＞
• レンタルウェア　上下どちらか（税込330円）
• レンタルウェア　上下セット（税込550円）
• ＜店頭購入可能な商品＞
• ミネラルウォーター（税込100円）
• 炭酸水（税込150円）

設備・アメニティ

注意事項

• 禁忌事項をご確認いただき、食後すぐのご参加はご遠慮ください。
• 【禁忌症について】
• 下記の症状に該当されるお客様はクラス参加を控えさせて頂く場合があります。症状に当てはまる方、ご不安がある方は事前にご相談ください。
• 妊娠中、緑内障、直近の手術をされた方 、過度な高低血圧 、ヘルニア、頻繁にめまいがする方、飲酒された方、骨粗しょう症 、脳の病気、心臓の病気、その他通院中の方

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